Poner límites sin sentir culpa
Resumen
Hablaste de la presión con tu familia y de cómo te cuesta decir que no sin sentirte mal después.
Siguientes pasos
- Escribir cómo te sentiste esta semana
- Practicar una respuesta breve para el domingo
- Volver a hablar conmigo el jueves
Retomaremos
Cómo te fue con la conversación del domingo.